ناصر شیخی

قهرمان پاور لیفتینگ آسیا ۲۰۱۸

داور و مربی فدراسیون

حضور درقویترین مردان کشور

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

مقام چهارم پرورش اندام جهانIfbb2022

قهرمان قویترین مردان غرب کشور

قهرمان پاور لیفتینگ آسیا ۲۰۱۸

تمرین با من

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید